Soffrire il mal di mare è normalissimo, può capitare a
tutti, ma non bisogna esserne terrorizzati. Esistono svariati metodi per
provare a prevenirlo: travel-gum, xamamina, cerotti, bracciale, se si ha il dubbio
di soffrirne meglio portare qualcosa ed assumerlo ben prima di salpare.
Consiglio: al mattino fai una bella colazione ma evita colazioni ricche di
dolci, paste lievitate, molto latte.